Tag: เด็ก เต้น

เด็ก เต้น

ประโยชน์ของการเต้นสำหรับเด็ก

0 commentsUncategorizedเด็ก เต้น

เด็ก เต้น   เด็ก เต้น – การออกกำลังกาย สำหรับเด็กนั้น มีความสำคัญต่อพัฒนาการการเจริญเติบโต ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ สำหรับเด็กในทุกๆ วัย นอกจากการออกกำลังกาย จะช่วยให้เด็กๆ มีสุขภาพร่างกาย ที่แข็งแรงแล้ว ยังเป็นการช่วยส่งเสริม พัฒนาการ ความสามารถ และทักษะในการเคลื่อนไหว อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้อย่างคล่องแคล่ว    การเต้นสำหรับเด็ก ก็เป็นกิจกรรมที่นิยม อีกอย่างหนึ่ง ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถ ให้ลูกน้อยทุกวัยได้สนุกสนาน ไปกับการออกกำลังกาย การเต้นสำหรับเด็กมีหลายหลายชนิด และใช้เพลงเด็กเต้นต่างๆ กันไป การใช้เสียงเพลง และเครื่องดนตรีต่างๆ ประกอบ เด็กจึงรู้สึกสนุกสนาน ไม่ซ้ำซากจำเจ ไม่เบื่อและสนใจ ที่จะออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า การเต้นออกกำลังหรือแอโรบิคที่เรารู้จักกันดีนั้น    นอกจากจะสร้างความเพลิดเพลินได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายกว่าที่คุณเคยคาดคิด เพราะการเต้นเป็นการออกกำลังกายที่ต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ร่างกายจึงสามารถเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ได้อย่างต่อเนื่อง    อีกทั้งการเต้นนั้นยังสามารถช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่าการออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมาก ดังนั้น คุณแม่ที่มีลูกน้อยที่ชอบรับประทานขนมที่มีปริมาณน้ำตาลมากควรฝึกการเต้นแอโรบิคสำหรับเด็กให้แก่ลูกน้อย! วันนี้บรีสจึงอยากอธิบายถึงประโยชน์การเต้นและประโยชน์ของการเต้นแอโรบิคสำหรับเด็ก ติดตามได้ทางด้านล่างนี้เลย   คุณสามารถเปิดการ์ตูนฝึกเต้นหรือการ์ตูนแอโรบิคสำหรับเด็กที่ทำขึ้นในรูปแบบวิดีโอให้ลูกดู ….  Read More